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胎儿好不好,胎动全知道!孕妈真的数对了吗?

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  怀孕以后,胎宝宝的一举一动都牵动着妈妈的心,尤其是胎宝宝和妈妈“互动”的时候。

  抖抖手啊,跺跺脚啊

  

  左手右手一个慢动作

  

  像一棵海草海草海草海草

  随波飘摇

  

  看着胎宝宝在肚子里翻个身打个滚儿,孕妈妈感到激动又幸福。

  但是,焦虑也随之而来:胎动怎么算正常?动少了是不是就是缺氧?动太多是不是不舒服?

  为了让孕妈妈心里有谱,今天就讲一讲胎动这件事。

  什么时候有胎动?

  孕妈妈自觉胎动的时间因人而异。

  一般来说,初产妇多在18-20周第一次感受到胎动,经产妇可能会早一些,大概在16周就能感觉到。

  早期胎动不是特别明显,甚至可能因为各种原因无法连续感受得到胎宝宝在动。

  但从孕24周开始,胎动就会越来越明显,孕妈妈逐渐能感觉到胎宝宝的“拳打脚踢”。因此,建议孕妈妈从孕28周开始一直到临产,每天都要观察监测胎动情况

  

  如何计算胎动?

  数胎动,是目前最简便、最便利的监测胎动的方法。

  那要怎么数胎动呢?目前最为提倡的是12小时胎动计数。

  

孕妈妈在早中晚各选择一个时间段观察1个小时,将3个小时的胎动总数乘以4,就是12小时的胎动数了。

  如果孕妈妈实在做不到在每天三个固定的时间段计数胎动,也可以在每天同一时间数一次胎动,每次也要数一个小时。

  每小时胎动3次以上,或12小时胎动大于30次都属于正常胎动。

  

  然而,有的孕妈妈数胎动的时候,往往数着数着就数错或者睡着了...

  所以,为了避免这种情况,孕e家为大家准备了数胎动的小工具。

  不需要大家心算、口算、笔算,只需要轻轻按一下,即可自动生成胎动曲线。

  点击【孕产助手】-【数胎动】,即可记录胎动啦~

  

  获取“数胎动”功能,见底部评论

  怎么样算一次胎动?

  有的宝宝动起来比较调皮,可能会连续不断地一直动,有的宝宝温柔,可能轻轻地动一次,过一会儿又动一次。

  因此,很多孕妈妈都有一个困惑:怎么才算一次胎动?

  事实上,不管动起来持续多久,连续动一次只算做一次胎动,停下来再动算作另外一次。

  两次胎动间隔的时间没有统一的标准,但一般认为至少胎儿停下来5分钟之后再动才能算另外一次。

  

  胎动多就是缺氧吗?

  看到这,相信一定有孕妈妈会问:那是不是胎动多就表示宝宝缺氧了?

  胎动情况和胎宝宝的性格有关,有的宝宝好动,有的宝宝喜静,每个胎宝宝胎动的情况都有所不同。

  所以,孕妈妈不能单纯用“多”和“少”来评判胎动,而是要和日常胎动情况对比

  除了吃饭后、洗澡时、睡觉前等几个特殊的时间段,孕妈妈可以按照以下标准来判断自己胎动情况:

  

2小时胎动<6次
增加、减少超过50%以上
胎动的规律发生了明显的改变

  如果孕妈妈感觉胎动有异常变化,可以先左侧躺下来休息,观察后续胎动情况。如果胎动仍然不能恢复正常,那可能就是胎动异常。

  胎动异常的3大表现

  胎动的快慢、次数、强弱都可以提示胎儿的安危。

  胎动正常表示胎盘功能良好,胎儿正在子宫愉快健康地生长着。

  胎动异常则可能是因为病理情况和功能障碍,比如脐带绕颈较紧、胎盘功能障碍,或孕妇不正常用药及外界的不良刺激等,导致胎儿宫内缺氧。

  

  胎儿急性宫内缺氧一般分为5个阶段:

  胎动频繁 > 胎动剧烈 > 胎动少 > 消失 > 胎儿死亡

  刚发生缺氧时,胎儿会变得躁动不安,在缺氧初期胎动次数会增多;当宫内缺氧继续加重时,胎动会逐渐衰弱,次数减少,这就是胎儿危险的前兆了。

  因此,一旦胎动出现以下3种现象,孕妈妈就要引起警惕。

  

现象1:胎动突然减少
现象2:胎动突然加快
现象3:胎动突然加剧,随后很快停止

  从胎动频繁开始,到胎动次数明显减少直至停止,整个过程一般需12小时至2天,多数在24小时左右。

  如果能及时就医,就能为孕妈妈和胎宝宝争取宝贵的抢救时间。

  数胎动,切莫马虎。

  胎动不仅是母婴之间交流的好方法,也是宝宝健康的一盏“信号灯”。每个孕妈妈都要掌握正确数胎动的方法,学会辨别胎动异常。

  编辑:黑凤梨 | 审校:子力

  图片来源网络,侵删

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